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Solange Viana

Como o Mindfulness pode ajudar a aumentar sua produtividade e a diminuir o estresse

Palestras disponíveis para credenciais:
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Com sólida carreira em Publicidade e Marketing em sua trajetória profissional, Solange Viana se aprofundou na busca de autoconhecimento em 2006, quando passou a praticar meditação Raja Yoga, na Universidade Espiritual Mundial Brahma Kumaris. Hoje, é voluntária e coordenadora nacional da Campanha Escolha a Calma, na mesma Universidade.

Solange é Instrutora de Mindfulness pelo MTI (Mindfulness Training International), formada pelo Lama Jangchub. É capacitada em “Valores Humanos no Trabalho”, metodologia única criada por Ken O’Donnell, consultor organizacional e uma das principais referências em seu desenvolvimento espiritual e profissional em Valores Humanos.

É sabido que o nível de estresse nas organizações está chegado a um pico nunca antes visto. Pressão por grandes resultados, pouca tolerância ao erro, exigências que se faça mais em menos tempo. O resultado disso são funcionários pouco motivados e com alto índice de estresse, chegando muitas vezes a famosa  síndrome de burnout.

Venha entender como o Mindfulness pode ser um aliado para este cenário cada vez mais desafiador.